横手市在住・30代女性
3ヶ月で体重−8kg・ウエスト−10cmを達成しました
今まで何度もダイエットに失敗していましたが、食事と運動を一緒に指導してもらったことで無理なく続けられました。身体の変化だけでなく、考え方も変わって自信がつきました。
体重：−8kg
ウエスト：−10cm
パーソナルトレーニングで
身体が変わった体験談
ダイエット成功・筋力向上・体型改善など、トレーニングによって理想の身体を手に入れたお客様の体験談をすべてご紹介します。
横手市在住・40代男性
健康診断の数値が改善し、医師にも褒められました
体重より健康数値が気になって通い始めました。食事のアドバイスが具体的でわかりやすく、無理なく続けられています。体重も落ちましたが、それ以上に体力がついて仕事のパフォーマンスが上がりました。
体重：−12kg
体脂肪率：−6%
横手市在住・50代女性
仕事しながら半年で−14kg、体脂肪率も大幅改善
忙しくて運動する時間がないと思っていましたが、週2回のトレーニングと食事管理だけでここまで変われるとは。トレーナーさんが毎回楽しく指導してくれるので、苦にならず続けられました。
体重：−14kg
体脂肪率：−8%